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Le riunioni in videochiamata ci stancano di più : per questi 4 motivi

Prima volta in italia 540841

Pinterest Una delle conseguenze più tipiche dello smart working è quella di finire schiacciati da una serie infinita di riunioni e chiamate virtuali. E forse questo è il nocciolo del problema: tendiamo ad abusarne. Un sovraccarico che porta con se alcune criticità. Da una parte ci toglie del tempo utile, e in secondo luogo abbassa sistematicamente energie e concentrazione. Un sentore condiviso che è diventato certezza dopo la conferma scientifica dello studio firmato dai ricercatori dello Stanford Virtual Human Interaction Lab VHIL i quali hanno anche identificato un vero e proprio malessere: la «fatica da Zoom» ovvero la stanchezza da video chiamate. I ricercatori, guidati da Jeremy Bailenson, direttore e fondatore del VHIL, hanno esaminato le conseguenze psicologiche del trascorrere ore al giorno su queste piattaforme. Sono state individuate quattro conseguenze delle video chat che contribuiscono alla sensazione dell'affaticamento da Zoom.

Psichiatria Lo stress da videochiamata esiste per davvero Uno studio conferma quello affinché molti di noi stanno sperimentando in prima persona: lo stress da videochiamata esiste per davvero, e va in qualche modo affrontato. Non ne puoi più delle videocall? La scienza ti spiega perché photo: courtesy of Micro Biz Mag. Per milioni di persone in tutto il mondo la epidemia è stata sinonimo di smart working. E smart working, a sua acrobazia, è diventato sinonimo di video call. Se siete tra coloro che non ne possono più di Zoom, Meet, Skype e altre piattaforme analoghe, sappiate che la scienza è dalla vostra parte e ha sdoganato ufficialmente una sindrome ribattezzata zoom fatigue, cioè affaticamento da videoconferenza. Occhio allo specchio. Ciascuno studio condotto dai ricercatori dell'Università di Stanford ha infatti identificato nella cosiddetta ansia da specchio uno dei principali elementi responsabili della zoom fatigue.

Apri quindi il PlayStore di Google emblema di una bandierina colorata e fai tap sul motore di ricerca in alto per poi digitare WhatsApp Messenger e fare tap sul tasto Caccia dalla tastiera del tuo smartphone. Una volta che visualizzerai i risultati di ricerca, ti basterà fare tap sulla scheda di WhatsApp presente nel PlayStore di Google. Facendo tap su di esso, verrà automaticamente e installato il nuovo aggiornamento. A questo punto, per effettuare una videochiamata con la individuo in questione, dovrai fare tap sul pulsante con il simbolo della videocamera. Verrà visualizzato quindi un avviso di conferma con la dicitura Avvia videochiamata? Rispondi affermativamente premendo sul pulsante Chiama. Se hai premuto per sbaglio sul pulsante con il simbolo della videocamera, premi su Annulla per tornare arretrato, come se nulla fosse accaduto. Prosegui premendo quindi su Continua e Consenti per due volte consecutive. La videochiamata potrà ovviamente essere effettuata utilizzando la fotocamera frontale o posteriore del dispositivo: basterà fare tap sul simbolo della macchina fotografica con le due frecce.